Lo lắng không xua tan bất ổn của ngày mai nhưng hủy hoại bình an trong hiện tại. (Worrying doesn’t take away tomorrow’s trouble, it takes away today’s peace.)Unknown
Đừng bận tâm về những thất bại, hãy bận tâm đến những cơ hội bạn bỏ lỡ khi thậm chí còn chưa hề thử qua. (Don’t worry about failures, worry about the chances you miss when you don’t even try. )Jack Canfield
Của cải và sắc dục đến mà người chẳng chịu buông bỏ, cũng tỷ như lưỡi dao có dính chút mật, chẳng đủ thành bữa ăn ngon, trẻ con liếm vào phải chịu cái họa đứt lưỡi.Kinh Bốn mươi hai chương
Thành công không phải điểm cuối cùng, thất bại không phải là kết thúc, chính sự dũng cảm tiếp tục công việc mới là điều quan trọng. (Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.)Winston Churchill
Người khôn ngoan học được nhiều hơn từ một câu hỏi ngốc nghếch so với những gì kẻ ngốc nghếch học được từ một câu trả lời khôn ngoan. (A wise man can learn more from a foolish question than a fool can learn from a wise answer.)Bruce Lee
Yêu thương và từ bi là thiết yếu chứ không phải những điều xa xỉ. Không có những phẩm tính này thì nhân loại không thể nào tồn tại. (Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them humanity cannot survive.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Chúng ta thay đổi cuộc đời này từ việc thay đổi trái tim mình. (You change your life by changing your heart.)Max Lucado
Chúng ta không thể giải quyết các vấn đề bất ổn của mình với cùng những suy nghĩ giống như khi ta đã tạo ra chúng. (We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them.)Albert Einstein
Hãy dang tay ra để thay đổi nhưng nhớ đừng làm vuột mất các giá trị mà bạn có.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Như ngôi nhà khéo lợp, mưa không xâm nhập vào. Cũng vậy tâm khéo tu, tham dục không xâm nhập.Kinh Pháp cú (Kệ số 14)
VỀ MỤC LỤC
SỰ BUÔNG XẢ
Thở ra ba hơi thở sâu, hãy suy nghĩ và cảm thấy mọi năng lượng của lo nghĩ, áp lực và đau khổ được loại ra; chúng được hoàn toàn thải bỏ khỏi thân và tâm bạn với hơi thở. Cảm thấy rằng thân và tâm bạn được giải thoát khỏi áp lực. Cảm thấy thanh bình, buông lỏng và mạnh mẽ. Buông xả bằng việc đắm mình trong an bình chữa lành đó khoảng một vài phút.CHUẨN BỊ
Phát triển tâm Bồ-đề, tức khuynh hướng sẽ thiền định vì lợi ích của tất cả bà mẹ chúng sanh, để đem lại an bình, hạnh phúc và giác ngộ cho tất cả.CHÁNH HÀNH PHÁP
Quán tưởng Guru Rinpoche ở phía trước và bên trên bạn trong bầu trời xanh hoàn toàn rõ ràng, thanh tịnh, rộng mở, bao la, rỗng không, và không chướng ngại. Ngài ngồi trên một dĩa mặt trăng rõ ràng và tỏa sáng, bên trên một dĩa mặt trời sáng chói và ấm áp, ở giữa một hoa sen ngàn cánh – tươi tắn với hơi nước, nở rộ với màu sắc rực rỡ và tỏa hương thơm dịu ngọt.Guru Rinpoche trong thân ánh sáng trí tuệ quang minh, trang phục bằng lụa và gấm thêu kim tuyến nhiều màu, giống như áo choàng bằng ánh sáng. Ánh sáng vượt lên những dấu vết của các đặc tính thô nặng, cứng rắn, hạn chế, chướng ngại và thay đổi.
Guru Rinpoche xuất hiện trẻ trung, như thể mười sáu tuổi. Khuôn mặt Ngài mỉm cười đầy hoan hỷ, và đôi mắt của lòng bi mẫn và năng lực thấy, vươn tới, khai sáng, trao quyền cho mọi hoạt động, trạng thái của tâm và mỗi tế bào, nguyên tử của thân chúng ta, và đem lại cảm giác an bình, tình thương, cực lạc, sức mạnh và rộng mở. Ngài là hiện thân của tất cả chư Phật, thánh nhân và hiền triết, với tình thương, năng lực và trí tuệ của các Ngài. Sự hiện diện
huy hoàng của năng lực, an bình, đẹp đẽ và nồng ấm của Ngài đem lại cho chúng ta sự thoải mái, bình yên và rộng mở, như thể chúng ta ngồi gần lửa ấm trong cái lạnh lẽo của mùa đông.
Guru Rinpoche trong một thân của ánh sáng trí tuệ, vì ánh sáng không có dấu vết của đặc tính trần tục, thô nặng hoặc thay đổi. Ngài mười sáu tuổi, vì Ngài vượt lên cảnh giới của sự thay đổi và tuổi tác. Khuôn mặt Ngài mỉm cười tràn đầy hoan hỷ, vì đau khổ và phiền muộn không thể chạm được Ngài. Đôi mắt Ngài an định, thương yêu, trong sáng, mở rộng và quyền năng.
Ngài trang phục trong các áo choàng bằng ánh sáng với những thiết kế và màu sắc khác nhau, biểu tượng sự viên mãn rất nhiều giới luật khác nhau. Áo choàng trắng bên trong (gSang Gos) và áo dài đỏ ('Dung Ma) biểu tượng sự viên mãn giới luật Bồ Tát. Áo dài màu xanh dương bên ngoài (Phod Ch'en) biểu tượng sự viên mãn của giới luật Mật tông. Khăn choàng tu viện (Ch'os Gos) biểu tượng sự viên mãn giới luật prtimokṣha (biệt giải thoát giới). Áo khoác không tay thêu kim tuyến (Ber Ch'en) có ý nghĩa giới luật của tất cả các thừa là một. Nón, áo khoác không tay thêu kim tuyến, giày cũng
MỘT SỐ CHI TIẾT VỀ SỰ QUÁN TƯỞNG VÀ Ý NGHĨA
Guru Rinpoche được quán tưởng trong bầu trời xanh, biểu tượng rỗng không hay rộng mở, nền tảng của vũ trụ. Ngài ngồi trong tư thế hưởng thụ của hoàng gia, trang nghiêm trên một dĩa mặt trời và mặt trăng, bằng phẳng như một đệm ở giữa một hoa sen ngàn cánh. Những thuộc tính này biểu tượng Ngài được sinh bằng sự sinh ra tinh khiết trong gia đình Phật Liên Hoa (hoa sen) [Liên Hoa Bộ] của sự hợp nhất trí tuệ (mặt trời) và thiện xảo (mặt trăng).Guru Rinpoche trong một thân của ánh sáng trí tuệ, vì ánh sáng không có dấu vết của đặc tính trần tục, thô nặng hoặc thay đổi. Ngài mười sáu tuổi, vì Ngài vượt lên cảnh giới của sự thay đổi và tuổi tác. Khuôn mặt Ngài mỉm cười tràn đầy hoan hỷ, vì đau khổ và phiền muộn không thể chạm được Ngài. Đôi mắt Ngài an định, thương yêu, trong sáng, mở rộng và quyền năng.
Ngài trang phục trong các áo choàng bằng ánh sáng với những thiết kế và màu sắc khác nhau, biểu tượng sự viên mãn rất nhiều giới luật khác nhau. Áo choàng trắng bên trong (gSang Gos) và áo dài đỏ ('Dung Ma) biểu tượng sự viên mãn giới luật Bồ Tát. Áo dài màu xanh dương bên ngoài (Phod Ch'en) biểu tượng sự viên mãn của giới luật Mật tông. Khăn choàng tu viện (Ch'os Gos) biểu tượng sự viên mãn giới luật prtimokṣha (biệt giải thoát giới). Áo khoác không tay thêu kim tuyến (Ber Ch'en) có ý nghĩa giới luật của tất cả các thừa là một. Nón, áo khoác không tay thêu kim tuyến, giày cũng
biểu tượng năng lực thành tựu của Ngài, vì chúng được Vua Zahor cùng với con gái và vương quốc dâng cúng Ngài, khi Guru Rinpoche chuyển hóa ngọn lửa sắp thiêu đốt Ngài thành nước.
Guru Rinpoche cầm các pháp khí, biểu tượng sự thành tựu và năng lực của Ngài. Chày vajra bằng vàng trong tay phải biểu tượng sự thiện xảo hay năng lực bất hoại của Ngài, nguyên lý nam. Sọ người tràn đầy cam lồ trong tay trái Ngài biểu tượng sự hợp nhất của hình tướng / cực lạc và tánh không. Trong sọ người này, bình cam lồ trường thọ được trang hoàng bằng một cây như ý biểu tượng sự đạt được bất tử của Ngài.
Cây chĩa ba trong khuỷu tay trái Ngài biểu tượng vị phối ngẫu của Ngài hay trí tuệ, nguyên lý nữ, với các dấu hiệu đi theo. Ba điểm sắc nhọn của nó biểu tượng ba thật tánh của tâm – rỗng không, trong sáng, và lòng bi (năng lực). Ba đầu trong dạng còn trẻ, già, và bộ xương sọ biểu tượng ba thân Phật – Pháp Thân, Báo Thân và Hóa Thân. Chín vòng sắt biểu tượng chín thừa rèn luyện. Màn lụa treo năm màu biểu tượng năm trí tuệ Phật. Mái tóc biểu tượng năng lực thành tựu như kết quả của rèn luyện Mật tông trong các mộ địa.
Do đó, sự hiện diện huy hoàng của Guru Rinpoche, khả năng giảng dạy, năng lực, an bình, đẹp đẽ và ấm áp, tràn ngập tất cả pháp giới vì là hiện thân vajra của Phật quả tuyệt đối, bản tánh vajra của pháp giới.
Tình thương và lòng bi vô biên của Ngài hoàn toàn mở rộng đến toàn thể vũ trụ và đi tới từng chúng sanh, giống như tình thương của một người mẹ dành cho đứa con duy nhất. Trí tuệ vô hạn của Ngài biết mọi việc xảy ra trong vũ trụ một cách cùng lúc, không xao lãng khỏi bản
Guru Rinpoche cầm các pháp khí, biểu tượng sự thành tựu và năng lực của Ngài. Chày vajra bằng vàng trong tay phải biểu tượng sự thiện xảo hay năng lực bất hoại của Ngài, nguyên lý nam. Sọ người tràn đầy cam lồ trong tay trái Ngài biểu tượng sự hợp nhất của hình tướng / cực lạc và tánh không. Trong sọ người này, bình cam lồ trường thọ được trang hoàng bằng một cây như ý biểu tượng sự đạt được bất tử của Ngài.
Cây chĩa ba trong khuỷu tay trái Ngài biểu tượng vị phối ngẫu của Ngài hay trí tuệ, nguyên lý nữ, với các dấu hiệu đi theo. Ba điểm sắc nhọn của nó biểu tượng ba thật tánh của tâm – rỗng không, trong sáng, và lòng bi (năng lực). Ba đầu trong dạng còn trẻ, già, và bộ xương sọ biểu tượng ba thân Phật – Pháp Thân, Báo Thân và Hóa Thân. Chín vòng sắt biểu tượng chín thừa rèn luyện. Màn lụa treo năm màu biểu tượng năm trí tuệ Phật. Mái tóc biểu tượng năng lực thành tựu như kết quả của rèn luyện Mật tông trong các mộ địa.
Do đó, sự hiện diện huy hoàng của Guru Rinpoche, khả năng giảng dạy, năng lực, an bình, đẹp đẽ và ấm áp, tràn ngập tất cả pháp giới vì là hiện thân vajra của Phật quả tuyệt đối, bản tánh vajra của pháp giới.
Tình thương và lòng bi vô biên của Ngài hoàn toàn mở rộng đến toàn thể vũ trụ và đi tới từng chúng sanh, giống như tình thương của một người mẹ dành cho đứa con duy nhất. Trí tuệ vô hạn của Ngài biết mọi việc xảy ra trong vũ trụ một cách cùng lúc, không xao lãng khỏi bản
tánh tuyệt đối đúng thật như đang hiện hữu – không hạn chế, không phân biệt, tỏa khắp mọi nơi và hoàn toàn rộng mở. Năng lực vô hạn của Ngài cung cấp mọi lợi ích và an định mọi rối loạn của vũ trụ và của mỗi chúng sanh, nếu họ mở rộng với cơ hội này, vì Ngài là suối nguồn vĩnh cửu của chữa lành và kết quả.
Guru Rinpoche không chỉ là một nhà đại hiền triết của thế kỷ tám với năng lực đáng kinh ngạc, mà Ngài còn là hiện thân của tất cả chư Phật, thánh nhân và các nhà hiền triết, vì trong bất cứ thân tướng nào và cách thấy, nhận lấy và cư xử với Ngài, Ngài đều trở thành như vậy. Đó là năng lực của tâm khiến tạo ra mọi hoàn cảnh. Đức Phật và cõi Phật là bản tánh của tâm giác ngộ và năng lực của nó, và sự bất tịnh của thế gian phàm tục chỉ là sự tạo tác và kinh nghiệm của tâm nhị nguyên.
Ngài là sự phản chiếu hay hiện thân của tâm Phật, chân lý, bản tánh thanh tịnh của chính tâm chúng ta, vì trong thật tánh, ánh sáng xuất hiện thanh tịnh của thật tánh, sự rộng mở duy nhất của an bình. Sự nương dựa vào Guru Rinpoche không phải gì khác hơn mà chính là một phương tiện thiện xảo để nhận ra và trao quyền năng cho chính chúng ta đến với những hiện tượng của nhận thức và kinh nghiệm thanh tịnh, hoan hỷ thanh tịnh và mạnh mẽ của chính mình, vốn được sinh khởi từ chính sự an bình của chúng ta và mở ra Phật tánh mà tất cả chúng ta đều sẵn có.
Sự quán tưởng có nhiều lợi ích. Nó truyền cảm hứng cho bạn hướng đến những mục tiêu tâm linh, tạo ra nếp suy nghĩ tích cực và theo khuôn phép. Nó ươm mầm cho một tính cách sùng tín
Guru Rinpoche không chỉ là một nhà đại hiền triết của thế kỷ tám với năng lực đáng kinh ngạc, mà Ngài còn là hiện thân của tất cả chư Phật, thánh nhân và các nhà hiền triết, vì trong bất cứ thân tướng nào và cách thấy, nhận lấy và cư xử với Ngài, Ngài đều trở thành như vậy. Đó là năng lực của tâm khiến tạo ra mọi hoàn cảnh. Đức Phật và cõi Phật là bản tánh của tâm giác ngộ và năng lực của nó, và sự bất tịnh của thế gian phàm tục chỉ là sự tạo tác và kinh nghiệm của tâm nhị nguyên.
Ngài là sự phản chiếu hay hiện thân của tâm Phật, chân lý, bản tánh thanh tịnh của chính tâm chúng ta, vì trong thật tánh, ánh sáng xuất hiện thanh tịnh của thật tánh, sự rộng mở duy nhất của an bình. Sự nương dựa vào Guru Rinpoche không phải gì khác hơn mà chính là một phương tiện thiện xảo để nhận ra và trao quyền năng cho chính chúng ta đến với những hiện tượng của nhận thức và kinh nghiệm thanh tịnh, hoan hỷ thanh tịnh và mạnh mẽ của chính mình, vốn được sinh khởi từ chính sự an bình của chúng ta và mở ra Phật tánh mà tất cả chúng ta đều sẵn có.
Sự quán tưởng có nhiều lợi ích. Nó truyền cảm hứng cho bạn hướng đến những mục tiêu tâm linh, tạo ra nếp suy nghĩ tích cực và theo khuôn phép. Nó ươm mầm cho một tính cách sùng tín
và kiên định trong tâm thức và là con đường để ta tiếp nhận những ban phước và thành tựu của sự chứng ngộ và năng lực tâm linh.
Hãy thấy toàn thể thế gian đầy đủ mọi loại chúng sanh với lòng sùng kính, khuôn mặt hoan hỷ và đôi mắt hạnh phúc, và tất cả đang nhìn vào khuôn mặt thương yêu, đẹp đẽ, và quyền năng của Guru Rinpoche. Tất cả đều niệm mantra trong cùng một giọng, với âm điệu êm dịu và lớn nhất, như một cầu nguyện hay khẩn cầu đến Guru Rinpoche, như một phương tiện chữa lành những vấn đề của chúng ta, như một luyện tập của năng lượng thân thể và tinh thần của chúng ta, như một lễ hội của sự hiện diện của Guru Rinpoche với chúng ta, và như một thiền định về âm thanh thuần tịnh – âm thanh của mantra trong bản tánh của nhất như, sự nhất như của toàn thể vũ trụ trong âm thanh của cầu nguyện.
Hãy thấy, cảm nhận và tin rằng sự quán tưởng và cầu nguyện mở ra hay sưởi ấm thân và tâm chúng ta trong sự sùng kính, nhiệt thành, an bình, hạnh phúc và rộng mở, và giờ đây trở thành kinh mạch thích hợp để tiếp nhận sự ban phước của Guru Rinpoche.
Như một kết quả của sự cầu nguyện khẩn cầu tâm giác ngộ của Guru Rinpoche, những chùm ánh sáng ban phước mạnh mẽ nhiều màu xuất phát từ Guru Rinpoche và chạm vào những phần khác nhau trong thân bạn. Chỉ nhờ ánh sáng chạm vào, cảm nhận cảm giác ấm áp, cực lạc, hơi nóng, và rộng mở trong thân và tâm chúng ta. Hãy kinh nghiệm cảm giác đó và buông lỏng. Sau đó qua mọi lỗ chân lông và các cửa, chùm ánh sáng ban phước đi vào thân chúng ta loại bỏ tất cả lo nghĩ, căng thẳng và đau khổ, giống như bóng tối bị loại bỏ bởi
Hãy thấy toàn thể thế gian đầy đủ mọi loại chúng sanh với lòng sùng kính, khuôn mặt hoan hỷ và đôi mắt hạnh phúc, và tất cả đang nhìn vào khuôn mặt thương yêu, đẹp đẽ, và quyền năng của Guru Rinpoche. Tất cả đều niệm mantra trong cùng một giọng, với âm điệu êm dịu và lớn nhất, như một cầu nguyện hay khẩn cầu đến Guru Rinpoche, như một phương tiện chữa lành những vấn đề của chúng ta, như một luyện tập của năng lượng thân thể và tinh thần của chúng ta, như một lễ hội của sự hiện diện của Guru Rinpoche với chúng ta, và như một thiền định về âm thanh thuần tịnh – âm thanh của mantra trong bản tánh của nhất như, sự nhất như của toàn thể vũ trụ trong âm thanh của cầu nguyện.
Hãy thấy, cảm nhận và tin rằng sự quán tưởng và cầu nguyện mở ra hay sưởi ấm thân và tâm chúng ta trong sự sùng kính, nhiệt thành, an bình, hạnh phúc và rộng mở, và giờ đây trở thành kinh mạch thích hợp để tiếp nhận sự ban phước của Guru Rinpoche.
Như một kết quả của sự cầu nguyện khẩn cầu tâm giác ngộ của Guru Rinpoche, những chùm ánh sáng ban phước mạnh mẽ nhiều màu xuất phát từ Guru Rinpoche và chạm vào những phần khác nhau trong thân bạn. Chỉ nhờ ánh sáng chạm vào, cảm nhận cảm giác ấm áp, cực lạc, hơi nóng, và rộng mở trong thân và tâm chúng ta. Hãy kinh nghiệm cảm giác đó và buông lỏng. Sau đó qua mọi lỗ chân lông và các cửa, chùm ánh sáng ban phước đi vào thân chúng ta loại bỏ tất cả lo nghĩ, căng thẳng và đau khổ, giống như bóng tối bị loại bỏ bởi
ánh sáng mặt trời. Hãy thấy rằng toàn thân chúng ta được chuyển thành một thân ánh sáng ban phước, và mọi cảm giác của chúng ta đều trở thành sự cực lạc, rộng mở, và sức mạnh.
Tin tưởng rằng chúng ta đã nhận được năng lực ban phước thân, khẩu và ý của Guru Rinpoche và mọi vấn đề của thân tâm chúng ta đã được hoàn toàn an định. Hãy buông xả trong sự nhất như của cảm giác ấm áp, cực lạc và rộng mở – bản tánh phổ quát, Guru Rinpoche tối thượng.
Nếu chúng ta tin tưởng, thì Guru Rinpoche luôn luôn ở cạnh chúng ta. Ngài không phải là một người thuộc về một thời gian hay nơi chốn đặc biệt. Ngài là (hoặc tiêu biểu cho) Đức Phật, tánh Phật và những biểu hiện của tánh Phật. Nói khác đi, Ngài là thật tánh của vũ trụ và là đặc tính hay biểu hiện thanh tịnh của vũ trụ đó. Bất cứ khi nào chúng ta để tâm mình kết nối với chân lý nội tại của chúng ta, thì chân lý đó sẽ luôn ở đó để đạt tới, và sau đó sự biểu thị hay diễn cảm khởi lên từ chân lý đó sẽ luôn xuất hiện như những biểu hiện hoặc hình tướng thanh tịnh và thiêng liêng. Nếu chúng ta cho phép chính mình được nhận cảm hứng và thấy được chính chân lý và sự an bình tối thượng đó, mà tất cả chúng ta đều sẵn có, qua sự hỗ trợ của Guru Rinpoche và thấy mình như chính Ngài, chúng ta sẽ nhận ra và trở thành Guru Rinpoche và những phẩm tánh, biểu hiện của Ngài.
Cuối cùng, hãy thấy và cảm nhận rằng Guru Rinpoche đến gần hơn và hòa nhập vào bạn, cả thân và tâm, như nước hòa vào nước và ánh sáng vào ánh sáng. Bạn trở thành một với Ngài. Với năng lượng của cảm giác và niềm tin đó, chẳng
Tin tưởng rằng chúng ta đã nhận được năng lực ban phước thân, khẩu và ý của Guru Rinpoche và mọi vấn đề của thân tâm chúng ta đã được hoàn toàn an định. Hãy buông xả trong sự nhất như của cảm giác ấm áp, cực lạc và rộng mở – bản tánh phổ quát, Guru Rinpoche tối thượng.
Nếu chúng ta tin tưởng, thì Guru Rinpoche luôn luôn ở cạnh chúng ta. Ngài không phải là một người thuộc về một thời gian hay nơi chốn đặc biệt. Ngài là (hoặc tiêu biểu cho) Đức Phật, tánh Phật và những biểu hiện của tánh Phật. Nói khác đi, Ngài là thật tánh của vũ trụ và là đặc tính hay biểu hiện thanh tịnh của vũ trụ đó. Bất cứ khi nào chúng ta để tâm mình kết nối với chân lý nội tại của chúng ta, thì chân lý đó sẽ luôn ở đó để đạt tới, và sau đó sự biểu thị hay diễn cảm khởi lên từ chân lý đó sẽ luôn xuất hiện như những biểu hiện hoặc hình tướng thanh tịnh và thiêng liêng. Nếu chúng ta cho phép chính mình được nhận cảm hứng và thấy được chính chân lý và sự an bình tối thượng đó, mà tất cả chúng ta đều sẵn có, qua sự hỗ trợ của Guru Rinpoche và thấy mình như chính Ngài, chúng ta sẽ nhận ra và trở thành Guru Rinpoche và những phẩm tánh, biểu hiện của Ngài.
Cuối cùng, hãy thấy và cảm nhận rằng Guru Rinpoche đến gần hơn và hòa nhập vào bạn, cả thân và tâm, như nước hòa vào nước và ánh sáng vào ánh sáng. Bạn trở thành một với Ngài. Với năng lượng của cảm giác và niềm tin đó, chẳng
còn bất cứ khái niệm nào, chỉ buông xả ở đó, nghỉ ngơi ở đó, và thư giãn ở đó.
Hồi hướng công đức là một thực hành lớn. Không công đức nào khi hồi hướng là quá nhỏ. Thậm chí dù là một công đức nhỏ, nếu bạn hồi hướng thì công đức đó sẽ trở thành vĩ đại, vì tự thân sự hồi hướng là một cách mạnh mẽ để tăng trưởng công đức, vì nó mở rộng tâm chúng ta trong sự rộng mở của sự rộng lượng đến tất cả không phân biệt hay bám luyến. Việc hồi hướng giúp nới lỏng sự căng thẳng, phân biệt hay tính chất khép kín của tâm và làm mạnh mẽ năng lượng của sự rộng mở.
Sau đây là một vài lời khuyên: Hãy cố gắng quán tưởng, nhưng đừng cố sức quá nhiều về các chi tiết và sự hoàn thiện của quán tưởng này. Đôi lúc, nếu hoàn toàn khó quán tưởng, vậy chỉ cần cảm nhận sự hiện diện của Guru Rinpoche và cảm thấy ánh sáng ban phước; hãy là một với nó và buông xả trong cảm giác của an bình, ấm áp và rộng mở.
Khi bạn đang thiền định, hãy làm những gì đang làm – trụ trong hiện tại, không lo nghĩ về những kết quả trong tương lai. Nếu không, khoảng cách cần vượt qua của bạn có thể chỉ gây ra sự chán nản và một trở ngại tinh thần.
Nếu bạn đã thực hành vào sáng sớm và có được cảm giác an bình, nhiệt thành, thì trong suốt ngày đó hãy cố hết sức gợi lại cảm giác của năng lượng
KẾT THÚC
Với lòng bi từ tận đáy lòng, hãy hồi hướng mọi công đức, năng lượng ban phước mạnh mẽ mà chúng ta đã tiếp nhận đến tất cả bà mẹ chúng sanh vì mục đích hạnh phúc và giác ngộ của họ. Hãy thấy và cảm nhận rằng họ đã nhận được công đức của ánh sáng ban phước.Hồi hướng công đức là một thực hành lớn. Không công đức nào khi hồi hướng là quá nhỏ. Thậm chí dù là một công đức nhỏ, nếu bạn hồi hướng thì công đức đó sẽ trở thành vĩ đại, vì tự thân sự hồi hướng là một cách mạnh mẽ để tăng trưởng công đức, vì nó mở rộng tâm chúng ta trong sự rộng mở của sự rộng lượng đến tất cả không phân biệt hay bám luyến. Việc hồi hướng giúp nới lỏng sự căng thẳng, phân biệt hay tính chất khép kín của tâm và làm mạnh mẽ năng lượng của sự rộng mở.
Sau đây là một vài lời khuyên: Hãy cố gắng quán tưởng, nhưng đừng cố sức quá nhiều về các chi tiết và sự hoàn thiện của quán tưởng này. Đôi lúc, nếu hoàn toàn khó quán tưởng, vậy chỉ cần cảm nhận sự hiện diện của Guru Rinpoche và cảm thấy ánh sáng ban phước; hãy là một với nó và buông xả trong cảm giác của an bình, ấm áp và rộng mở.
Khi bạn đang thiền định, hãy làm những gì đang làm – trụ trong hiện tại, không lo nghĩ về những kết quả trong tương lai. Nếu không, khoảng cách cần vượt qua của bạn có thể chỉ gây ra sự chán nản và một trở ngại tinh thần.
Nếu bạn đã thực hành vào sáng sớm và có được cảm giác an bình, nhiệt thành, thì trong suốt ngày đó hãy cố hết sức gợi lại cảm giác của năng lượng
đó càng nhiều lần càng tốt, mỗi lần trong khoảng một vài giây. Ngoài ra, hãy cố giữ cho cảm giác đó luôn sống động, như một nền tảng căn bản làm nền cho mọi hoạt động hằng ngày của bạn. Và như vậy, bạn không chỉ duy trì sự thực hành mà còn làm cho nó tăng tiến, biến cuộc sống hằng ngày của bạn thành các kinh nghiệm tâm linh, ngay cả lúc bạn đang làm việc.
Đừng mong đợi một dòng chảy của năng lượng hay cảm hứng, đừng sợ thiếu cảm hứng và động lực thúc đẩy. Chỉ thực hành như một phần trong các việc thông thường hằng ngày của bạn, hoặc [chậm rãi và vững chắc] như những bước đi của một con voi. Nếu bạn thực hành với ít sự mong đợi và khái niệm hơn, mọi việc sẽ dần dần được cải thiện một cách tự nhiên, như một phần của sự trở nên quen thuộc, rèn luyện và được củng cố nhờ sự thực hành.
OṂ Ḥ HṂ VAJRA-GURU-PADMA-SIDDHI HṂ
Trong âm Sanskrit được Tây Tạng hóa:
OM AH HUNG BADZAR GURU PADMA SIDDHI HUNG
Hoặc:
OM AH HUNG BEDZAR GURU PEMA SIDDHI HUNG
[hoặc: xin ban ân phước của Ngài (lên chúng con], cầu mong được thành tựu, hoặc cầu mong sự thành tựu được hoàn tất].
OṂ chủng tử tự của thân Phật
Ḥ chủng tử tự của khẩu Phật
HṂ chủng tử tự của ý Phật
VAJRA kim cương (cứng rắn như kim cương), Dharmakya (thân tuyệt đối)
GURU vị thầy (sự thịnh vượng), Sambhogakya (thân hoan hỷ)
PADMA hoa sen (sự thanh tịnh), Nirmṇakya (thân biểu hiện)
SIDDHI thành tựu, kết quả thông thường và phi thường, sự hoàn tất
HṂ xin ban, cầu mong được. Sự khẩn cầu.
OṂ Ḥ HṂ là những chủng tử tự
Đừng mong đợi một dòng chảy của năng lượng hay cảm hứng, đừng sợ thiếu cảm hứng và động lực thúc đẩy. Chỉ thực hành như một phần trong các việc thông thường hằng ngày của bạn, hoặc [chậm rãi và vững chắc] như những bước đi của một con voi. Nếu bạn thực hành với ít sự mong đợi và khái niệm hơn, mọi việc sẽ dần dần được cải thiện một cách tự nhiên, như một phần của sự trở nên quen thuộc, rèn luyện và được củng cố nhờ sự thực hành.
MANTRA CẦU NGUYỆN CỦA GURU RINPOCHE
Trong tiếng Sanskrit:OṂ Ḥ HṂ VAJRA-GURU-PADMA-SIDDHI HṂ
Trong âm Sanskrit được Tây Tạng hóa:
OM AH HUNG BADZAR GURU PADMA SIDDHI HUNG
Hoặc:
OM AH HUNG BEDZAR GURU PEMA SIDDHI HUNG
Ý NGHĨA CHUYỂN DỊCH
(Hiện thân của) thân, khẩu, và ý (của chư Phật), Ôi, Kim Cương Sư Padma (sambhava), xin ban thành tựu[hoặc: xin ban ân phước của Ngài (lên chúng con], cầu mong được thành tựu, hoặc cầu mong sự thành tựu được hoàn tất].
OṂ chủng tử tự của thân Phật
Ḥ chủng tử tự của khẩu Phật
HṂ chủng tử tự của ý Phật
VAJRA kim cương (cứng rắn như kim cương), Dharmakya (thân tuyệt đối)
GURU vị thầy (sự thịnh vượng), Sambhogakya (thân hoan hỷ)
PADMA hoa sen (sự thanh tịnh), Nirmṇakya (thân biểu hiện)
SIDDHI thành tựu, kết quả thông thường và phi thường, sự hoàn tất
HṂ xin ban, cầu mong được. Sự khẩn cầu.
NHỚ LẠI CÁC PHẨM TÁNH CỦA GURU RINPOCHE
SỰ VĨ ĐẠI CỦA NHỮNG PHẨM TÁNH
Các phẩm tánh chungOṂ Ḥ HṂ là những chủng tử tự
của ba vajra (thân, khẩu, và ý vajra) của tất cả các bậc giác ngộ.
OṂ: Về ý nghĩa chung nó là chủng tự tâm của thân vajra tất cả các đấng giác ngộ. Ý nghĩa đặc biệt của nó là trung tâm của cực lạc vĩ đại, trí tuệ bổn nguyên thành tựu tự nhiên, xuất hiện trong đặc tính của mạng lưới như huyễn, đó là sự hợp nhất thân của hình tướng và tánh không.
Ḥ: Về ý nghĩa chung, nó là chủng tự tâm của khẩu vajra tất cả các đấng giác ngộ. Ý nghĩa đặc biệt của nó là tinh hoa của sự hợp nhất không thể mô tả của tánh giác và rỗng không, và sự biểu hiện của nó trong dạng âm thanh. Được hiểu theo cách thông thường nó trở thành nền tảng của mọi lời nói.
HṂ: Về ý nghĩa chung nó là chủng tự tâm của ý vajra tất cả các đấng giác ngộ. Ý nghĩa đặc biệt của nó là tinh hoa của Thân Vajra Cầu Vồng, trí tuệ bổn nguyên tự hiện, sự hợp nhất của tánh giác và tánh không, sự thanh tịnh nguyên sơ.
Guru Rinpoche là hiện thân của tất cả phẩm tánh ba vajra này của các đấng giác ngộ.
Các phẩm tánh đặc biệt
VAJRA-GURU: Sự phong phú với các phẩm tánh của vajra (bất hoại, cứng rắn như kim cương, và tinh túy). VAJRA: chính là trí tuệ bổn nguyên cứng như kim cương của nền tảng qua phương tiện thiện xảo của con đường vajra, viên mãn thành bản tánh ba vajra thành tựu tự nhiên. GURU: Phong phú với những phẩm tánh, "vị thầy".
Danh hiệu, Bậc sở hữu những đặc tính này
PADMA: Danh hiệu Ngài chỉ rõ rằng Ngài sinh ra trong hoa sen; Ngài thuộc về gia đình Phật Liên Hoa. Ngài thành tựu trạng thái Vajradhara bởi sự hỗ trợ của các Dakini của Padma. Ngài giống như hoa sen trong tâm, Ngài xuất hiện trong sinh tử nhưng không bị nhiễm ô của
OṂ: Về ý nghĩa chung nó là chủng tự tâm của thân vajra tất cả các đấng giác ngộ. Ý nghĩa đặc biệt của nó là trung tâm của cực lạc vĩ đại, trí tuệ bổn nguyên thành tựu tự nhiên, xuất hiện trong đặc tính của mạng lưới như huyễn, đó là sự hợp nhất thân của hình tướng và tánh không.
Ḥ: Về ý nghĩa chung, nó là chủng tự tâm của khẩu vajra tất cả các đấng giác ngộ. Ý nghĩa đặc biệt của nó là tinh hoa của sự hợp nhất không thể mô tả của tánh giác và rỗng không, và sự biểu hiện của nó trong dạng âm thanh. Được hiểu theo cách thông thường nó trở thành nền tảng của mọi lời nói.
HṂ: Về ý nghĩa chung nó là chủng tự tâm của ý vajra tất cả các đấng giác ngộ. Ý nghĩa đặc biệt của nó là tinh hoa của Thân Vajra Cầu Vồng, trí tuệ bổn nguyên tự hiện, sự hợp nhất của tánh giác và tánh không, sự thanh tịnh nguyên sơ.
Guru Rinpoche là hiện thân của tất cả phẩm tánh ba vajra này của các đấng giác ngộ.
Các phẩm tánh đặc biệt
VAJRA-GURU: Sự phong phú với các phẩm tánh của vajra (bất hoại, cứng rắn như kim cương, và tinh túy). VAJRA: chính là trí tuệ bổn nguyên cứng như kim cương của nền tảng qua phương tiện thiện xảo của con đường vajra, viên mãn thành bản tánh ba vajra thành tựu tự nhiên. GURU: Phong phú với những phẩm tánh, "vị thầy".
Danh hiệu, Bậc sở hữu những đặc tính này
PADMA: Danh hiệu Ngài chỉ rõ rằng Ngài sinh ra trong hoa sen; Ngài thuộc về gia đình Phật Liên Hoa. Ngài thành tựu trạng thái Vajradhara bởi sự hỗ trợ của các Dakini của Padma. Ngài giống như hoa sen trong tâm, Ngài xuất hiện trong sinh tử nhưng không bị nhiễm ô của
sinh tử.
Hoặc:
Ôi Padma (Padmasambhava – Liên Hoa Sanh) – phong phú với các đức hạnh vajra, (hiện thân của) thân, khẩu, và ý (của chư Phật) – xin ban cho con sự thành tựu (thông thường và phi thường).
Sau đó thấy Guru Rinpoche đẹp đẽ ở phía trên trong bầu trời trong sáng, như hiện thân của tất cả chư Phật và công đức của vũ trụ. Hãy cảm nhận sự nồng nhiệt của sự hiện diện đó. Tụng niệm mantra (bằng miệng hay niệm thầm trong tâm) với năng lượng của sự cảm hứng và lòng sùng kính của thân và tâm bạn. Hãy tiếp nhận và là một với ánh sáng ban phước, và cảm nhận sự nhiệt thành, ấm áp, cực lạc và rộng mở. Hãy hồi hướng công đức cho tất cả bà mẹ chúng sanh.
Bạn có thể thực hành lúc mới thức dậy vào sáng sớm, trước khi rơi vào giấc ngủ, trong
CẦU NGUYỆN BAN MONG ƯỚC VÀ THÀNH TỰU
Mong ước
SIDDHI: Về ý nghĩa chung, nó là sự đạt được hạnh phúc và thành công, cả hai thế gian và tâm linh. Ý nghĩa đặc biệt của nó là hoàn thiện con đường và các giai đoạn của con đường vajra không có bất cứ chướng ngại nào, và đạt được trạng thái của Vidyadhara bằng những bậc thang của bốn thực hành Vidyadhara.Thành tựu
HṂ: Có ba chữ – H, và. Ṃ dành cho việc cầu khẩn ba vajra. Ngoài ra, HṂ là ý vajra, và nó là phương tiện khẩn cầu tâm của Guru Rinpoche để ban sự thành tựu.TÓM TẮT
Thân, khẩu, và ý (của chư Phật): Ôi Kim Cương Sư Padma, xin ban thành tựu.Hoặc:
Ôi Padma (Padmasambhava – Liên Hoa Sanh) – phong phú với các đức hạnh vajra, (hiện thân của) thân, khẩu, và ý (của chư Phật) – xin ban cho con sự thành tựu (thông thường và phi thường).
MỘT THIỀN ĐỊNH NGẮN
Khi không có nhiều thời gian hay năng lượng, bạn có thể thực hành chỉ khoảng mười hay mười lăm phút, hoặc thậm chí ít hơn. Hít thở sâu một hay hai lần, hãy suy nghĩ và cảm giác rằng bạn đang thải bỏ tất cả năng lượng chết. Hãy cảm thấy buông lỏng.Sau đó thấy Guru Rinpoche đẹp đẽ ở phía trên trong bầu trời trong sáng, như hiện thân của tất cả chư Phật và công đức của vũ trụ. Hãy cảm nhận sự nồng nhiệt của sự hiện diện đó. Tụng niệm mantra (bằng miệng hay niệm thầm trong tâm) với năng lượng của sự cảm hứng và lòng sùng kính của thân và tâm bạn. Hãy tiếp nhận và là một với ánh sáng ban phước, và cảm nhận sự nhiệt thành, ấm áp, cực lạc và rộng mở. Hãy hồi hướng công đức cho tất cả bà mẹ chúng sanh.
Bạn có thể thực hành lúc mới thức dậy vào sáng sớm, trước khi rơi vào giấc ngủ, trong
lúc nghỉ ngơi, giữa lúc làm việc hoặc bất cứ lúc nào. Và hãy vui thích với thực hành này.
Warning: Undefined array key 3420 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3421 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3422 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3423 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3424 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3425 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3426 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3427 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3428 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3429 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3430 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3431 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3432 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3433 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3434 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3435 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3436 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3437 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3438 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3439 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3440 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3441 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3442 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3443 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3444 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3445 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3446 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3447 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3448 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3449 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3450 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3451 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3452 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3453 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3454 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3455 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3456 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3457 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3458 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3459 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3460 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3461 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3462 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3463 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3464 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3465 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3466 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3467 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3468 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3469 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3470 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3471 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3472 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3473 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3474 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3475 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3476 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3477 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3478 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3479 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3480 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3481 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3482 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3483 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3484 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3485 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3486 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3487 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3488 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3489 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3490 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3491 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3492 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3493 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3494 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3495 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3496 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3497 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3498 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3499 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3500 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3501 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3502 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3503 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3504 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3505 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3506 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3507 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3508 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3509 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3510 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3511 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3512 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3513 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3514 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3515 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3516 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3517 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3518 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3519 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3520 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3521 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3522 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3523 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3524 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3525 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3526 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3527 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3528 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3529 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3530 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3531 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3532 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3533 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3534 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3535 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3536 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3537 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3538 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3539 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3540 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3541 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3542 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3543 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3544 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3545 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3546 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3547 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3548 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3549 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3550 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3551 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3552 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3553 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3554 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3555 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3556 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3557 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3558 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3559 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3560 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3561 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3562 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3563 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3564 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3565 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3566 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3567 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3568 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3569 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3570 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3571 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3572 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3573 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3574 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3575 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3576 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3577 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3578 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3579 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3580 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3581 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3582 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3583 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3584 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3585 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3586 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3587 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3588 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3589 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3590 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3591 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3592 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3593 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3594 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3595 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3596 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3597 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3598 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3599 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3600 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3601 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3602 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3603 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3604 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3605 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3606 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3607 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3608 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3609 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3610 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3611 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3612 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3613 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3614 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3615 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3616 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3617 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3618 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3619 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3620 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3621 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3622 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3623 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3624 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3625 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3626 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3627 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3628 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3629 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3630 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3631 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3632 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3633 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3634 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3635 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3636 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3637 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3638 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3639 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3640 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3641 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3642 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3643 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3644 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3645 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3646 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3647 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3648 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3649 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3650 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3651 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3652 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3653 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3654 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3655 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3656 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3657 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3658 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3659 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3660 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3661 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3662 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3663 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3664 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3665 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3666 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3667 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3668 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3669 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3670 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3671 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3672 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3673 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3674 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3675 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3676 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3677 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3678 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3679 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3680 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3681 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3682 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3683 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3684 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3685 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3686 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3687 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3688 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3689 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3690 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3691 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3692 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3693 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3694 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3695 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3696 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3697 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3698 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3699 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3700 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3701 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3702 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3703 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3704 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3705 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3706 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3707 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3708 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3709 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3710 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3711 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3712 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3713 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3714 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3715 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3716 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3717 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3718 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3719 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3720 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3721 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3722 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3723 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3724 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3725 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3726 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3727 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3728 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3729 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3730 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3731 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3732 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3733 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3734 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3735 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3736 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3737 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3738 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3739 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3420 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3421 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3422 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3423 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3424 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3425 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3426 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3427 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3428 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3429 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3430 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3431 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3432 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3433 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3434 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3435 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3436 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3437 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3438 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3439 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3440 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3441 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3442 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3443 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3444 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3445 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3446 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3447 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3448 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3449 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3450 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3451 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3452 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3453 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3454 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3455 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3456 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3457 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3458 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3459 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3460 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3461 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3462 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3463 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3464 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3465 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3466 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3467 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3468 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3469 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3470 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3471 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3472 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3473 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3474 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3475 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3476 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3477 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3478 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3479 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3480 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3481 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3482 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3483 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3484 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3485 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3486 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3487 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3488 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3489 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3490 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3491 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3492 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3493 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3494 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3495 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3496 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3497 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3498 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3499 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3500 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3501 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3502 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3503 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3504 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3505 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3506 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3507 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3508 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3509 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3510 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3511 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3512 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3513 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3514 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3515 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3516 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3517 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3518 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3519 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3520 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3521 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3522 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3523 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3524 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3525 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3526 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3527 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3528 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3529 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3530 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3531 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3532 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3533 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3534 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3535 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3536 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3537 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3538 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3539 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3540 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3541 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3542 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3543 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3544 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3545 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3546 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3547 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3548 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3549 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3550 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3551 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3552 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3553 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3554 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3555 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3556 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3557 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3558 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3559 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3560 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3561 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3562 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3563 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3564 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3565 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3566 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3567 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3568 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3569 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3570 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3571 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3572 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3573 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3574 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3575 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3576 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3577 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3578 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3579 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3580 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3581 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3582 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3583 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3584 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3585 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3586 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3587 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3588 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3589 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3590 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3591 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3592 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3593 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3594 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3595 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3596 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3597 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3598 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3599 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3600 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3601 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3602 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3603 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3604 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3605 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3606 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3607 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3608 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3609 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3610 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3611 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3612 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3613 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3614 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3615 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3616 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3617 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3618 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3619 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3620 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3621 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3622 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3623 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3624 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3625 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3626 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3627 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3628 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3629 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3630 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3631 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3632 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3633 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3634 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3635 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3636 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3637 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3638 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3639 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3640 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3641 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3642 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3643 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3644 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3645 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3646 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3647 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3648 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3649 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3650 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3651 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3652 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3653 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3654 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3655 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3656 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3657 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3658 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3659 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3660 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3661 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3662 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3663 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3664 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3665 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3666 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3667 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3668 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3669 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3670 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3671 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3672 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3673 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3674 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3675 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3676 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3677 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3678 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3679 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3680 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3681 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3682 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3683 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3684 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3685 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3686 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3687 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3688 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3689 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3690 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3691 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3692 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3693 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3694 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3695 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3696 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3697 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3698 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3699 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3700 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3701 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3702 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3703 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3704 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3705 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3706 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3707 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3708 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3709 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3710 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3711 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3712 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3713 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3714 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3715 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3716 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3717 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3718 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3719 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3720 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3721 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3722 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3723 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3724 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3725 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3726 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3727 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3728 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3729 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3730 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3731 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3732 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3733 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3734 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3735 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3736 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3737 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3738 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3739 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
13. MỘT THIỀN ĐỊNH VẮN TẮT VỀ GURU RINPOCHE, PADMASAMBHAVA
Hết phần 13. MỘT THIỀN ĐỊNH VẮN TẮT VỀ GURU RINPOCHE, PADMASAMBHAVA
« Sách này có 17 chương »
Mời xem phần:
13. MỘT THIỀN ĐỊNH VẮN TẮT VỀ GURU RINPOCHE, PADMASAMBHAVA
Hành trình giác ngộ
MỤC LỤC ( 2 )
- 11. Ý NGHĨA BÀI NGUYỆN VAJRA BẢY DÒNG ĐẾN GURU RINPOCHE
- 12. SỰ TIẾP NHẬN BỐN QUÁN ĐẢNH CỦA THIỀN ĐỊNH NGONDRO
- »» 13. MỘT THIỀN ĐỊNH VẮN TẮT VỀ GURU RINPOCHE, PADMASAMBHAVA
- 14. ĐÁNH GIÁ SỰ TIẾN BỘ CỦA VIỆC THỰC HÀNH GIÁO PHÁP
- 15. BÀI CA CẦU NGUYỆN ĐẾN VỊ LAMA TUYỆT ĐỐI
Sách có 17 chương, Mục lục chia thành 2 trang: »» 1 »» »» 2 »»
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.38 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Thành viên đang online:
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ...
... ...
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ... ... ...