Chúng ta không có quyền tận hưởng hạnh phúc mà không tạo ra nó, cũng giống như không thể tiêu pha mà không làm ra tiền bạc. (We have no more right to consume happiness without producing it than to consume wealth without producing it. )George Bernard Shaw
Tôi không hóa giải các bất ổn mà hóa giải cách suy nghĩ của mình. Sau đó, các bất ổn sẽ tự chúng được hóa giải. (I do not fix problems. I fix my thinking. Then problems fix themselves.)Louise Hay
Nếu bạn nghĩ mình làm được, bạn sẽ làm được. Nhưng nếu bạn nghĩ mình không làm được thì điều đó cũng sẽ trở thành sự thật. (If you think you can, you can. And if you think you can't, you're right.)Mary Kay Ash
Đừng than khóc khi sự việc kết thúc, hãy mỉm cười vì sự việc đã xảy ra. (Don’t cry because it’s over, smile because it happened. )Dr. Seuss
Những căng thẳng luôn có trong cuộc sống, nhưng chính bạn là người quyết định có để những điều ấy ảnh hưởng đến bạn hay không. (There's going to be stress in life, but it's your choice whether you let it affect you or not.)Valerie Bertinelli
Đừng làm cho người khác những gì mà bạn sẽ tức giận nếu họ làm với bạn. (Do not do to others what angers you if done to you by others. )Socrates
Niềm vui cao cả nhất là niềm vui của sự học hỏi. (The noblest pleasure is the joy of understanding.)Leonardo da Vinci
Nếu muốn tỏa sáng trong tương lai, bạn phải lấp lánh từ hôm nay.Sưu tầm
Bạn nhận biết được tình yêu khi tất cả những gì bạn muốn là mang đến niềm vui cho người mình yêu, ngay cả khi bạn không hiện diện trong niềm vui ấy. (You know it's love when all you want is that person to be happy, even if you're not part of their happiness.)Julia Roberts
Khi ý thức được rằng giá trị của cuộc sống nằm ở chỗ là chúng ta đang sống, ta sẽ thấy tất cả những điều khác đều trở nên nhỏ nhặt, vụn vặt không đáng kể.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
VỀ MỤC LỤC
Tôi rất ít khi nghĩ về quá khứ và cũng không cảm thấy quá khứ là một cái gì đó quá cần thiết, nên chỉ xin kể ngắn gọn do đâu mà cuốn sách này ra đời và vì sao tôi trở thành một vị thầy tâm linh.
Đến tận năm 29 tuổi, tôi vẫn luôn luôn sống trong một tâm trạng khắc khoải, khổ đau cùng cực, lúc nào cũng chỉ chực chờ muốn tự hủy hoại bản thân! Khi nhắc lại thời gian này, tôi cảm thấy như mình đang nói về quá khứ của một người nào đó chứ không phải là của chính mình.
Sau sinh nhật thứ 29, tôi tỉnh giấc vào lúc nửa đêm với cảm giác vô cùng đau khổ và chán nản, nhưng lần này cảm giác ấy trầm trọng hơn bao giờ hết. Sự im lặng về đêm, những bóng dáng lờ mờ của đồ đạc trong căn phòng ảm đạm, tiếng ầm ì nặng nề của con tàu từ xa vọng lại - tôi cảm thấy mọi thứ quanh tôi thật xa lạ và vô nghĩa. Điều này làm cho tôi có một cảm giác chán ghét mãnh liệt: Tôi cảm thấy chán ghét cả thế giới này. Nhưng cái mà tôi chán ghét nhất là sự hiện hữu của chính bản thân tôi trong cuộc đời này. Đã nhiều lần tôi tự hỏi: “Tại sao tôi phải tiếp tục sống với gánh nặng khổ đau này? Tại sao tôi phải tiếp tục chịu đựng sự vật lộn không ngừng này?”. Tôi có thể cảm thấy một ước muốn mãnh liệt là được hoại diệt, được biến mất trên cõi đời. Ước muốn đó càng ngày càng trở nên mãnh mẽ hơn, đến độ còn mạnh hơn cả bản năng sinh tồn ở trong tôi.
Có một ý nghĩ cứ lặp đi lặp lại mãi trong đầu tôi: “Tôi không thể sống với chính mình thêm được nữa!”. Rồi tôi chợt nhận ra ý nghĩ kỳ lạ này của mình: “Vậy
trong tôi có một hay hai con người? Nếu tôi đã không thể sống với chính mình, có nghĩa là phải có hai con người ở trong tôi: tôi và một cái tôi khác mà tôi không thể chịu đựng được nữa”. Rồi tôi thầm nghĩ, có lẽ chỉ có một trong hai là thật.
Tôi kinh ngạc tột độ trước nhận xét kỳ lạ này của mình đến nỗi những suy tư thường có ở trong tôi hoàn toàn im bặt. Tôi vẫn còn nhận biết mọi chuyện chung quanh thật rõ ràng, nhưng trong tôi không còn một chút ý tưởng hay suy nghĩ gì nữa. Ngay sau đó, tôi cảm thấy như mình đang bị hút vào một vũng xoáy ở bên trong, càng lúc càng mạnh mẽ. Tôi hoảng hốt đến run bắn người lên. Nhưng bỗng nhiên có một tiếng nói như phát ra ở trong tôi rằng: “Không cần phải chống cự gì cả!”. Và tôi có cảm giác rằng mình đang bị cuốn mất vào trong một khoảng không vô đáy. Khoảng trống này rõ ràng không phải là ở bên ngoài, mà ở ngay trong tôi. Đột nhiên, tôi không còn cảm thấy sợ hãi gì nữa và tôi buông xuôi hết tất cả, để mình rơi tuột vào khoảng không đó. Sau những phút giây này, tôi không thể hồi tưởng lại được những gì đã xảy ra với mình.
Tiếng chim hót sớm mai ngoài cửa sổ đã đánh thức tôi dậy. Từ trước đến giờ, tôi chưa bao giờ nghe thấy một âm thanh nào kỳ diệu đến thế. Tuy mắt vẫn còn nhắm nhưng tôi đã trông thấy hình ảnh một viên kim cương sáng chói. Nếu một viên kim cương có thể phát ra âm thanh, thì đó chính là âm thanh của tiếng chim hót mà sáng hôm ấy tôi đã được nghe. Khi tôi mở bừng mắt ra, những tia nắng đầu tiên của buổi bình minh đang rọi qua bức màn cửa trước khi đi vào
Tôi kinh ngạc tột độ trước nhận xét kỳ lạ này của mình đến nỗi những suy tư thường có ở trong tôi hoàn toàn im bặt. Tôi vẫn còn nhận biết mọi chuyện chung quanh thật rõ ràng, nhưng trong tôi không còn một chút ý tưởng hay suy nghĩ gì nữa. Ngay sau đó, tôi cảm thấy như mình đang bị hút vào một vũng xoáy ở bên trong, càng lúc càng mạnh mẽ. Tôi hoảng hốt đến run bắn người lên. Nhưng bỗng nhiên có một tiếng nói như phát ra ở trong tôi rằng: “Không cần phải chống cự gì cả!”. Và tôi có cảm giác rằng mình đang bị cuốn mất vào trong một khoảng không vô đáy. Khoảng trống này rõ ràng không phải là ở bên ngoài, mà ở ngay trong tôi. Đột nhiên, tôi không còn cảm thấy sợ hãi gì nữa và tôi buông xuôi hết tất cả, để mình rơi tuột vào khoảng không đó. Sau những phút giây này, tôi không thể hồi tưởng lại được những gì đã xảy ra với mình.
Tiếng chim hót sớm mai ngoài cửa sổ đã đánh thức tôi dậy. Từ trước đến giờ, tôi chưa bao giờ nghe thấy một âm thanh nào kỳ diệu đến thế. Tuy mắt vẫn còn nhắm nhưng tôi đã trông thấy hình ảnh một viên kim cương sáng chói. Nếu một viên kim cương có thể phát ra âm thanh, thì đó chính là âm thanh của tiếng chim hót mà sáng hôm ấy tôi đã được nghe. Khi tôi mở bừng mắt ra, những tia nắng đầu tiên của buổi bình minh đang rọi qua bức màn cửa trước khi đi vào
căn phòng tôi. Không một ý nghĩ gợn lên ở trong đầu, nhưng tôi cảm nhận và biết rõ rằng trong đó có một cái gì đó rất sâu sắc và lớn lao hơn những gì tôi đã học, đã biết về ánh sáng mặt trời. Cái nguồn sáng mềm mại đang chiếu rọi qua bức màn cửa đó chính là Tình Yêu. Nước mắt tôi chợt trào ra. Tôi ngồi dậy và đi quanh phòng. Bấy giờ tôi mới ngắm kỹ căn phòng và nhận ra là mình chưa bao giờ thực sự quan sát kỹ mọi vật trước đây. Mọi thứ đều như mới tinh khôi, cứ như vừa mới xuất hiện lần đầu tiên trong đời tôi. Tôi cầm vật này, vật nọ lên xem: Cây bút chì, chai nước không… và cảm thấy rất lạ lùng trước vẻ đẹp và nét tinh khôi của mọi thứ.
Hôm đó tôi đã đi dạo khắp thành phố, và ngạc nhiên trước sự sống mầu nhiệm đang diễn ra trên trái đất, y như là tôi vừa mới mở mắt chào đời. Suốt 5 tháng sau đó, tôi sống trong một trạng thái thanh bình và hạnh phúc sâu sắc, không hề bị gián đoạn. Về sau, mức độ an bình này hình như có giảm đi phần nào, nhưng có thể vì nó đã trở thành một trạng thái rất tự nhiên ở trong tôi. Tôi vẫn sống và, làm việc bình thường, nhưng tôi trực nhận rằng từ đây về sau, dù có làm bất cứ điều gì đi nữa, tôi cũng không thể làm tăng thêm được trạng thái an lạc sâu thẳm mà tôi đang có được.
Dĩ nhiên, tôi biết rằng có một biến cố hết sức quan trọng đã xảy đến cho tôi, nhưng lúc đĩ tôi không hiểu đó là chuyện gì. Mãi đến 7 năm sau, khi tôi đã tham cứu thêm nhiều kinh điển và trao đổi với nhiều bậc thầy trong lĩnh vực tâm linh, tôi mới biết đó là “điều
Hôm đó tôi đã đi dạo khắp thành phố, và ngạc nhiên trước sự sống mầu nhiệm đang diễn ra trên trái đất, y như là tôi vừa mới mở mắt chào đời. Suốt 5 tháng sau đó, tôi sống trong một trạng thái thanh bình và hạnh phúc sâu sắc, không hề bị gián đoạn. Về sau, mức độ an bình này hình như có giảm đi phần nào, nhưng có thể vì nó đã trở thành một trạng thái rất tự nhiên ở trong tôi. Tôi vẫn sống và, làm việc bình thường, nhưng tôi trực nhận rằng từ đây về sau, dù có làm bất cứ điều gì đi nữa, tôi cũng không thể làm tăng thêm được trạng thái an lạc sâu thẳm mà tôi đang có được.
Dĩ nhiên, tôi biết rằng có một biến cố hết sức quan trọng đã xảy đến cho tôi, nhưng lúc đĩ tôi không hiểu đó là chuyện gì. Mãi đến 7 năm sau, khi tôi đã tham cứu thêm nhiều kinh điển và trao đổi với nhiều bậc thầy trong lĩnh vực tâm linh, tôi mới biết đó là “điều
mà mọi người đang cố tìm và mong muốn để đạt được”, điều ấy đã thực sự xảy đến cho tôi. Tôi hiểu ra là áp lực cực độ của nỗi khổ cùng tận ở trong tôi đêm đó đã buộc tâm thức của tôi phải thoát ly ra khỏi bản ngã, cái bản ngã bị khống chế bằng những ảo tưởng bất hạnh, và cảm xúc khổ đau, được sáng tạo nên bởi chính trí năng và những suy tưởng mông lung. Đây có lẽ là một sự thoát ly toàn diện khiến cho cái bản ngã giả tạo và sai lầm trong tôi lập tức bị sụp đổ, y như cái nút chặn bỗng nhiên bị mở tung ra trên một trái bóng đang căng phồng hơi. Phần còn lại ở trong tôi chính là bản chất đích thực của tôi: Một trực giác thuần khiết về hiện hữu và đời sống trước khi bị trí năng hay suy tư xen vào. Sau đó tôi học cách đi vào trạng thái không-thời-gian và vô cùng tận này ở trong tôi (điều mà trước đây tôi cứ tưởng đó chỉ là một khoảng không trống rỗng) mà vẫn giữ được cho mình sự sáng suốt, tỉnh táo. Tôi tiếp tục an trú trong trạng thái an lạc và thiêng liêng không thể diễn tả được này, nhưng lần này cường độ của niềm hoan lạc và hạnh phúc ấy còn sâu sắc hơn nhiều lần so với trải nghiệm ban đầu. Suốt gần trọn 2 năm sau đó, tôi thường thích ngồi yên trên những chiếc ghế đá trong công viên với một trạng thái an lạc sâu thẳm không thể diễn tả được. Tôi không còn thiết gì đến thế giới bên ngoài, không cần quan hệ với ai, không màng gì đến danh lợi cuộc đời...
Bất cứ điều gì vui sướng nhất trên đời đều có thể đến rồi qua đi, duy chỉ có cảm giác an bình sâu thẳm là vĩnh viễn ở lại và không
Bất cứ điều gì vui sướng nhất trên đời đều có thể đến rồi qua đi, duy chỉ có cảm giác an bình sâu thẳm là vĩnh viễn ở lại và không
bao giờ rời xa tôi. Có lúc trạng thái này mạnh mẽ đến nỗi người khác cũng có thể cảm nhận được, nhưng có lúc nó lại chìm sâu, lắng vào bên trong, thầm lặng chảy như một giai điệu xa vời.
Sau đó, nhiều người thỉnh thoảng tìm đến gặp tôi và hỏi: “Tôi muốn có được kinh nghiệm mà ông đang có, ông có thể chỉ cho tôi được không?”. Tôi chỉ trả lời: “Bạn đã sẵn có điều ấy rồi”, chỉ là bạn không cảm nhận được trạng thái ấy vì trí năng bạn có quá nhiều sự ồn ào, náo động. Câu trả lời ấy sau này được triển khai thành quyển sách bạn đang cầm trong tay đây. Trước khi tôi kịp nhận ra, tôi đã có thêm một chức danh mới: Tôi đã trở thành một vị thầy tâm linh.
CHÂN LÝ LUÔN CÓ SẴN TRONG BẠN
Trong quyển sách này, tôi sẽ cố gắng diễn đạt bằng từ ngữ những điều chính yếu tôi đã làm trong suốt 10 năm qua với những cá nhân hay các nhóm người truy cầu chân lý ở quanh tôi. Tôi rất cảm kích và quý trọng những con người đặc biệt đó, họ có một tâm nguyện vững vàng và một ý chí luôn muốn đạt đến sự chuyển hóa lớn trong nội tâm. Họ đã đến tìm tôi với những câu hỏi đầy thách đố cũng như một tâm thức sẵn sàng lắng nghe. Nếu không có họ, quyển sách này có lẽ sẽ không thể ra đời. Tuy họ thuộc về phần thiểu số, nhưng chính họ là những người tiên phong trong lĩnh vực tâm linh với số lượng càng ngày càng gia tăng. Những con người này đang tiến dần đến một trạng thái vượt thoát, tháo tung hết những khuôn mẫu kiên cố của tâm thức cộng đồng, thứ trí năng đã kìm kẹp nhân loại trong tù đày và khổ đau hàng ngàn năm qua.
Tôi tin rằng quyển sách này
Sau đó, nhiều người thỉnh thoảng tìm đến gặp tôi và hỏi: “Tôi muốn có được kinh nghiệm mà ông đang có, ông có thể chỉ cho tôi được không?”. Tôi chỉ trả lời: “Bạn đã sẵn có điều ấy rồi”, chỉ là bạn không cảm nhận được trạng thái ấy vì trí năng bạn có quá nhiều sự ồn ào, náo động. Câu trả lời ấy sau này được triển khai thành quyển sách bạn đang cầm trong tay đây. Trước khi tôi kịp nhận ra, tôi đã có thêm một chức danh mới: Tôi đã trở thành một vị thầy tâm linh.
CHÂN LÝ LUÔN CÓ SẴN TRONG BẠN
Trong quyển sách này, tôi sẽ cố gắng diễn đạt bằng từ ngữ những điều chính yếu tôi đã làm trong suốt 10 năm qua với những cá nhân hay các nhóm người truy cầu chân lý ở quanh tôi. Tôi rất cảm kích và quý trọng những con người đặc biệt đó, họ có một tâm nguyện vững vàng và một ý chí luôn muốn đạt đến sự chuyển hóa lớn trong nội tâm. Họ đã đến tìm tôi với những câu hỏi đầy thách đố cũng như một tâm thức sẵn sàng lắng nghe. Nếu không có họ, quyển sách này có lẽ sẽ không thể ra đời. Tuy họ thuộc về phần thiểu số, nhưng chính họ là những người tiên phong trong lĩnh vực tâm linh với số lượng càng ngày càng gia tăng. Những con người này đang tiến dần đến một trạng thái vượt thoát, tháo tung hết những khuôn mẫu kiên cố của tâm thức cộng đồng, thứ trí năng đã kìm kẹp nhân loại trong tù đày và khổ đau hàng ngàn năm qua.
Tôi tin rằng quyển sách này
sẽ là một chất xúc tác thật sự cho những ai đã sẵn lòng muốn chuyển hóa nội tâm. Tôi cũng hy vọng những người khác sẽ nhận ra nội dung của quyển sách là rất đáng quan tâm, cho dù có thể bây giờ họ chưa sẵn sàng để thực hành hay sống trọn vẹn với nó. Biết đâu về sau những hạt giống tốt được gieo trồng khi đọc cuốn sách này sẽ có cơ hội hòa lẫn với những hạt giống giác ngộ khác đã có sẵn trong mỗi người và nảy mầm tươi tốt.
Tôi cố giữ lại bố cục theo kiểu hỏi đáp trong suốt quyển sách vì cuốn sách này đã được tạo thành từ việc trả lời các câu hỏi của nhiều người trong những khóa hội thảo, những lớp thiền và trong các buổi tham vấn riêng. Một số câu hỏi đáp được viết lại gần như nguyên văn. Một số câu khác thì kết hợp nhiều câu hỏi tương tự làm thành một câu, và chỉ lọc ra những ý chính để làm câu trả lời chung. Trong khi viết, đôi lúc tôi lại nảy ra một câu trả lời mới và sâu sắc hơn. Ngoài ra, nhà xuất bản cũng có đặt thêm một số câu hỏi ở một vài đoạn để giúp làm rõ nghĩa hơn những điều tôi muốn nói.
Từ đầu đến cuối quyển sách, bạn sẽ thấy các đoạn đối đáp không ngừng đan xen giữa hai mức độ khác biệt.
Ở mức độ thứ nhất, tôi muốn thu hút sự chú ý của bạn vào những sai lầm vốn có trong nội tâm. Tôi nói về bản chất của sự thiếu hiểu biết, vô minh cùng sự thoái hóa trong con người và những biểu hiện thường thấy nhất của chúng qua những việc chúng ta làm, từ những xung đột trong các mối quan hệ cá nhân đến xung đột giữa các dân tộc và giữa các nước với nhau. Nhận biết ra điều
Tôi cố giữ lại bố cục theo kiểu hỏi đáp trong suốt quyển sách vì cuốn sách này đã được tạo thành từ việc trả lời các câu hỏi của nhiều người trong những khóa hội thảo, những lớp thiền và trong các buổi tham vấn riêng. Một số câu hỏi đáp được viết lại gần như nguyên văn. Một số câu khác thì kết hợp nhiều câu hỏi tương tự làm thành một câu, và chỉ lọc ra những ý chính để làm câu trả lời chung. Trong khi viết, đôi lúc tôi lại nảy ra một câu trả lời mới và sâu sắc hơn. Ngoài ra, nhà xuất bản cũng có đặt thêm một số câu hỏi ở một vài đoạn để giúp làm rõ nghĩa hơn những điều tôi muốn nói.
Từ đầu đến cuối quyển sách, bạn sẽ thấy các đoạn đối đáp không ngừng đan xen giữa hai mức độ khác biệt.
Ở mức độ thứ nhất, tôi muốn thu hút sự chú ý của bạn vào những sai lầm vốn có trong nội tâm. Tôi nói về bản chất của sự thiếu hiểu biết, vô minh cùng sự thoái hóa trong con người và những biểu hiện thường thấy nhất của chúng qua những việc chúng ta làm, từ những xung đột trong các mối quan hệ cá nhân đến xung đột giữa các dân tộc và giữa các nước với nhau. Nhận biết ra điều
ấy là một điều thiết yếu, vì nếu ta chưa nhận ra những sai lầm, những thứ không phải là mình, ta sẽ không có sự chuyển hóa thực sự, lâu bền. Vì nếu không khéo, chúng ta có thể bị cuốn vào những ảo tưởng sai lầm và đau khổ dưới một biểu hiện khác. Tôi cũng chỉ cho bạn cách để không biến cái sai lầm căn bản ấy thành một vấn đề của bản ngã, vì đó chính là cách làm cho những vô minh và sai lầm ở trong ta tiếp tục được duy trì.
Ở mức độ thứ hai, tôi muốn nói đến sự chuyển hóa sâu sắc trong tâm thức của con người - một khả năng đang có sẵn ngay trong lúc này, chứ không phải là một viễn cảnh trong tương lai xa vời - dù bạn đang là ai hay đang ở bất cứ nơi nào. Bạn sẽ được hướng dẫn cách thức giải thoát con người mình ra khỏi sự khống chế của trí năng, để đi vào một trạng thái tỉnh thức và duy trì trạng thái ấy trong đời sống hằng ngày.
Ở mức độ này, chữ nghĩa không nhằm cung cấp thông tin mà thực ra là để đưa bạn vào trạng thái nhận thức mới mẻ. Lặp đi lặp lại nhiều lần, tôi cố gắng đưa bạn đi cùng với tôi vào một trạng thái vô thời gian, trạng thái hiện tiền mãnh liệt với đầy đủ ý thức sáng suốt, để cho bạn nếm thử kinh nghiệm giác ngộ. Cho đến khi nào bạn có thể trực nghiệm những gì tôi chia sẻ ở đây, lúc đó bạn mới không còn cảm thấy có nhiều đoạn văn tôi đã viết lặp lại. Nhưng khi bạn đã thể nghiệm được điều quý báu đó, tôi tin rằng bạn sẽ thấy được năng lực tâm linh sâu sắc trong những đoạn văn ấy và chúng sẽ trở thành một phần xứng đáng nhất của cuốn sách. Vì
Ở mức độ thứ hai, tôi muốn nói đến sự chuyển hóa sâu sắc trong tâm thức của con người - một khả năng đang có sẵn ngay trong lúc này, chứ không phải là một viễn cảnh trong tương lai xa vời - dù bạn đang là ai hay đang ở bất cứ nơi nào. Bạn sẽ được hướng dẫn cách thức giải thoát con người mình ra khỏi sự khống chế của trí năng, để đi vào một trạng thái tỉnh thức và duy trì trạng thái ấy trong đời sống hằng ngày.
Ở mức độ này, chữ nghĩa không nhằm cung cấp thông tin mà thực ra là để đưa bạn vào trạng thái nhận thức mới mẻ. Lặp đi lặp lại nhiều lần, tôi cố gắng đưa bạn đi cùng với tôi vào một trạng thái vô thời gian, trạng thái hiện tiền mãnh liệt với đầy đủ ý thức sáng suốt, để cho bạn nếm thử kinh nghiệm giác ngộ. Cho đến khi nào bạn có thể trực nghiệm những gì tôi chia sẻ ở đây, lúc đó bạn mới không còn cảm thấy có nhiều đoạn văn tôi đã viết lặp lại. Nhưng khi bạn đã thể nghiệm được điều quý báu đó, tôi tin rằng bạn sẽ thấy được năng lực tâm linh sâu sắc trong những đoạn văn ấy và chúng sẽ trở thành một phần xứng đáng nhất của cuốn sách. Vì
bất kỳ ai cũng có sẵn hạt giống giác ngộ nên tôi thường đối thoại trực tiếp với con người nhận biết của bạn - tức là cái Phật tính vốn thường bị ẩn giấu sau phần tâm thức hay suy nghĩ lung tung ở trong bạn. Có một con người chân thực, rất tinh khiết ở trong bạn; con người chân chính ấy có khả năng hiểu được chân lý sâu sắc trong lĩnh vực tâm linh, rung cảm được với chân lý ấy và từ đó tìm thấy sức mạnh để tiếp tục đi trên con đường giác ngộ.
Khi bạn đọc hết một đoạn văn và nhìn thấy dấu hiệu §, bạn nên ngừng đọc, chú ý đến hơi thở, và lắng yên một lúc để chiêm nghiệm hay cảm nhận những điều vừa được nói đến. Đến một lúc nào đó, bạn sẽ làm điều này một cách rất tự nhiên.
Khi bắt đầu đọc, gặp một số chữ như “an nhiên tự tại” hay “hiện tiền”... có thể bạn sẽ chưa rõ ý nghĩa của những chữ này lắm, nhưng bạn hãy cứ tiếp tục đọc. Có khi bạn đang đọc, tự nhiên có những câu hỏi hay những bất đồng phát khởi lên trong đầu bạn. Xin đừng bận tâm, chúng sẽ được giải đáp ở phần sau, hoặc có thể bạn sẽ thấy không còn cần thiết nữa khi bạn đã cảm nhận được những gì cần thiết và tiến sâu hơn vào sâu bên trong chính con người mình.
Bạn đừng nên chỉ đọc bằng trí năng, hãy chú ý đến bất kỳ sự cộng hưởng và cảm nhận nào từ sâu thẳm tâm hồn bạn. Vì trong bạn đã có sẵn những chân lý tâm linh, và tôi chỉ làm một việc là nhắc bạn những điều bạn đã quên. Những nhận thức sống động từ xa xưa ấy sẽ được khởi phát, sống dậy và toát ra trong từng tế bào của cơ thể bạn.
Trí năng thường thích
Khi bạn đọc hết một đoạn văn và nhìn thấy dấu hiệu §, bạn nên ngừng đọc, chú ý đến hơi thở, và lắng yên một lúc để chiêm nghiệm hay cảm nhận những điều vừa được nói đến. Đến một lúc nào đó, bạn sẽ làm điều này một cách rất tự nhiên.
Khi bắt đầu đọc, gặp một số chữ như “an nhiên tự tại” hay “hiện tiền”... có thể bạn sẽ chưa rõ ý nghĩa của những chữ này lắm, nhưng bạn hãy cứ tiếp tục đọc. Có khi bạn đang đọc, tự nhiên có những câu hỏi hay những bất đồng phát khởi lên trong đầu bạn. Xin đừng bận tâm, chúng sẽ được giải đáp ở phần sau, hoặc có thể bạn sẽ thấy không còn cần thiết nữa khi bạn đã cảm nhận được những gì cần thiết và tiến sâu hơn vào sâu bên trong chính con người mình.
Bạn đừng nên chỉ đọc bằng trí năng, hãy chú ý đến bất kỳ sự cộng hưởng và cảm nhận nào từ sâu thẳm tâm hồn bạn. Vì trong bạn đã có sẵn những chân lý tâm linh, và tôi chỉ làm một việc là nhắc bạn những điều bạn đã quên. Những nhận thức sống động từ xa xưa ấy sẽ được khởi phát, sống dậy và toát ra trong từng tế bào của cơ thể bạn.
Trí năng thường thích
phân biệt và so sánh, nhưng cuốn sách này sẽ hữu ích hơn cho bạn khi bạn không cố gắng so sánh các từ ngữ trong sách với các từ ngữ dùng trong các loại kinh sách khác. Không nên dính chặt vào bất cứ từ ngữ nào, chúng chỉ là những bậc đá mà ta cần phải bước qua, càng nhanh càng tốt.
Đôi lúc tôi sẽ trích lời của Chúa Jesus, của Đức Phật hay trích từ những kinh sách khác. Sự trích dẫn này không phải để so sánh mà chỉ để bạn chú ý vào một sự thật là: Suy cho cùng chỉ có duy nhất một giáo lý tâm linh mà thôi, mặc dù nó có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Một số trong các hình thức đó có các tôn giáo cổ mà nay đã bị diễn giải sai lạc khiến cho cốt tủy tâm linh của nó hoàn toàn bị che mờ. Khi tôi trích dẫn những tôn giáo hay giáo lý ấy, tôi chỉ muốn trình bày lại những ý nghĩa sâu sắc đã có sẵn và khôi phục lại sức mạnh chuyển hóa của những giáo lý cổ truyền ấy, đặc biệt là cho những độc giả vốn là tín đồ của các tôn giáo hay giáo lý đó. Tôi muốn nói với họ rằng: Bạn chẳng phải đi tìm chân lý ở đâu nữa, để tôi chỉ cho bạn đi sâu vào cái mà bạn đã có sẵn.
Tuy nhiên, tôi đã hết sức cố gắng để cuốn sách được viết bằng những từ ngữ thật trung tính để phần lớn độc giả có thể tiếp cận được. “Sức mạnh của hiện tại” chỉ là sự nhắc lại cho thời đại ngày nay một nội dung tâm linh sâu sắc mà từ xưa đến nay đã là tinh túy của mọi tôn giáo. Cuốn sách này không phải được đúc kết từ những yếu tố có nguồn gốc bên ngoài, mà là từ một cội nguồn
Đôi lúc tôi sẽ trích lời của Chúa Jesus, của Đức Phật hay trích từ những kinh sách khác. Sự trích dẫn này không phải để so sánh mà chỉ để bạn chú ý vào một sự thật là: Suy cho cùng chỉ có duy nhất một giáo lý tâm linh mà thôi, mặc dù nó có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Một số trong các hình thức đó có các tôn giáo cổ mà nay đã bị diễn giải sai lạc khiến cho cốt tủy tâm linh của nó hoàn toàn bị che mờ. Khi tôi trích dẫn những tôn giáo hay giáo lý ấy, tôi chỉ muốn trình bày lại những ý nghĩa sâu sắc đã có sẵn và khôi phục lại sức mạnh chuyển hóa của những giáo lý cổ truyền ấy, đặc biệt là cho những độc giả vốn là tín đồ của các tôn giáo hay giáo lý đó. Tôi muốn nói với họ rằng: Bạn chẳng phải đi tìm chân lý ở đâu nữa, để tôi chỉ cho bạn đi sâu vào cái mà bạn đã có sẵn.
Tuy nhiên, tôi đã hết sức cố gắng để cuốn sách được viết bằng những từ ngữ thật trung tính để phần lớn độc giả có thể tiếp cận được. “Sức mạnh của hiện tại” chỉ là sự nhắc lại cho thời đại ngày nay một nội dung tâm linh sâu sắc mà từ xưa đến nay đã là tinh túy của mọi tôn giáo. Cuốn sách này không phải được đúc kết từ những yếu tố có nguồn gốc bên ngoài, mà là từ một cội nguồn
đích thực ở bên trong chúng ta, vì vậy nó không phải là lý thuyết hay phỏng đoán. Tôi chỉ nói lên kinh nghiệm của chính bản thân mình, đôi lúc tôi nói hơi mạnh, mục đích chỉ là để phá vỡ cái nền tảng cố thủ, những thành lũy kháng cự cuối cùng của trí năng bạn, hướng bạn có thể tiếp cận đến một nơi ở trong bạn, nơi mà bạn và tôi đã từng biết; nơi mà chân lý được nhận biết ngay lập tức một khi được đề cập đến. Lúc đó trong bạn sẽ có một cảm giác sống động, thôi thúc bạn rất mạnh mẽ, làm bạn như muốn thốt lên rằng “Phải, tôi biết đây là sự thật”.
Warning: Undefined array key 3185 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3186 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3187 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3188 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3189 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3190 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3191 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3192 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3193 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3194 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3195 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3196 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3197 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3198 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3199 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3200 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3201 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3202 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3203 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3204 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3205 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3206 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3207 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3208 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3209 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3210 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3211 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3212 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3213 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3214 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3215 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3216 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3217 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3218 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3219 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3220 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3221 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3222 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3223 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3224 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3225 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3226 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3227 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3228 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3229 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3230 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3231 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3232 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3233 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3234 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3235 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3236 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3237 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3238 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3239 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3240 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3241 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3242 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3243 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3244 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3245 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3246 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3247 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3248 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3249 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3250 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3251 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3252 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3253 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3254 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3255 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3256 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3257 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3258 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3259 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3260 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3261 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3262 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3263 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3264 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3265 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3266 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3267 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3268 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3269 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3270 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3271 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3272 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3273 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3274 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3275 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3276 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3277 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3278 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3279 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3280 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3281 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3282 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3283 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3284 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3285 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3286 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3287 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3288 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3289 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3290 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3291 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3292 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3293 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3294 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3295 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3296 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3297 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3298 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3299 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3300 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3301 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3302 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3303 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3304 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3305 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3306 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3307 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3308 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3309 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3310 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3311 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3312 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3313 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3314 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3315 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3316 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3317 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3318 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3319 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3320 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3321 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3322 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3323 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3324 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3325 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3326 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3327 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3328 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3329 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3330 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3331 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3332 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3333 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3334 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3335 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3336 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3337 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3338 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3339 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3340 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3341 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3342 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3343 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3344 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3345 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3346 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3347 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3348 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3349 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3350 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3351 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3352 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3353 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3354 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3355 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3356 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3357 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3358 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3359 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3360 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3361 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3362 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3363 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3364 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3365 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3366 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3367 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3368 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3369 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3370 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3371 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3372 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3373 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3374 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3375 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3376 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3377 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3378 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3379 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3380 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3381 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3382 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3383 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3384 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3385 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3386 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3387 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3388 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3389 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3390 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3391 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3392 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3393 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3394 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3395 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3396 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3397 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3398 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3399 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3185 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3186 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3187 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3188 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3189 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3190 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3191 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3192 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3193 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3194 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3195 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3196 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3197 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3198 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3199 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3200 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3201 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3202 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3203 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3204 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3205 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3206 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3207 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3208 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3209 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3210 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3211 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3212 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3213 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3214 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3215 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3216 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3217 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3218 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3219 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3220 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3221 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3222 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3223 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3224 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3225 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3226 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3227 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3228 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3229 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3230 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3231 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3232 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3233 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3234 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3235 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3236 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3237 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3238 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3239 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3240 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3241 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3242 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3243 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3244 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3245 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3246 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3247 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3248 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3249 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3250 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3251 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3252 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3253 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3254 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3255 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3256 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3257 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3258 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3259 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3260 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3261 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3262 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3263 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3264 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3265 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3266 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3267 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3268 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3269 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3270 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3271 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3272 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3273 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3274 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3275 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3276 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3277 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3278 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3279 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3280 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3281 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3282 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3283 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3284 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3285 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3286 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3287 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3288 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3289 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3290 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3291 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3292 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3293 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3294 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3295 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3296 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3297 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3298 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3299 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3300 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3301 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3302 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3303 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3304 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3305 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3306 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3307 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3308 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3309 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3310 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3311 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3312 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3313 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3314 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3315 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3316 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3317 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3318 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3319 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3320 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3321 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3322 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3323 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3324 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3325 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3326 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3327 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3328 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3329 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3330 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3331 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3332 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3333 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3334 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3335 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3336 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3337 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3338 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3339 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3340 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3341 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3342 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3343 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3344 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3345 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3346 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3347 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3348 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3349 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3350 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3351 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3352 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3353 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3354 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3355 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3356 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3357 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3358 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3359 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3360 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3361 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3362 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3363 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3364 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3365 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3366 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3367 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3368 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3369 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3370 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3371 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3372 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3373 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3374 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3375 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3376 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3377 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3378 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3379 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3380 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3381 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3382 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3383 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3384 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3385 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3386 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3387 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3388 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3389 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3390 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3391 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3392 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3393 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3394 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3395 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3396 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3397 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3398 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Warning: Undefined array key 3399 in /ssd/data/rmth2012/includes/thuphong.php on line 81
Lời tựa của tác giả
SÁCH NÓI 
Hết phần Lời tựa của tác giả
« Xem chương trước « « Sách này có 31 chương » » Xem chương tiếp theo »
Mời xem phần:
Lời tựa của tác giả
Sức mạnh của hiện tại
MỤC LỤC
- Lời giới thiệu
- »» Lời tựa của tác giả
- Chương 1: Bạn vốn không phải là những suy tư, cảm xúc tiêu cực
- Giải thoát chính bạn khỏi những suy tưởng miên man
- Giác ngộ: Thoát khỏi hay vượt lên trên những suy tưởng, cảm xúc miên man
- Cảm xúc: phản ứng của cơ thể với những suy tưởng tiêu cực
- Chương 2: Ý thức là con đường thoát khổ
- Giải tỏa nỗi đau của quá khứ
- Sự đồng hóa của bản ngã với khổ đau
- Nỗ lực đi tìm sự nguyên vẹn của bản ngã
- Chương 3: Hãy kiên trì chú tâm vào phút giây hiện tại
- Chìa khóa đi vào chiều sâu tâm linh
- Tiếp xúc với năng lực của phút giây hiện tại
- Hãy loại bỏ thời gian tâm lý
- Vượt qua hoàn cảnh sống để khám phá đời sống đích thực của bạn
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.168 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập
Thành viên đang online:
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ...
... ...
Viên Hiếu Thành Huệ Lộc 1959 Bữu Phước Chúc Huy Minh Pháp Tự minh hung thich Diệu Âm Phúc Thành Phan Huy Triều Phạm Thiên Trương Quang Quý Johny Dinhvinh1964 Pascal Bui Vạn Phúc Giác Quý Trần Thị Huyền Chanhniem Forever NGUYỄN TRỌNG TÀI KỲ Dương Ngọc Cường Mr. Device Tri Huynh Thích Nguyên Mạnh Thích Quảng Ba T TH Tam Thien Tam Nguyễn Sĩ Long caokiem hoangquycong Lãn Tử Ton That Nguyen ngtieudao Lê Quốc Việt Du Miên Quang-Tu Vu phamthanh210 An Khang 63 zeus7777 Trương Ngọc Trân Diệu Tiến ... ... ... ...