Hãy tự mình làm những điều mình khuyên dạy người khác. Kinh Pháp cú
Khi ăn uống nên xem như dùng thuốc để trị bệnh, dù ngon dù dở cũng chỉ dùng đúng mức, đưa vào thân thể chỉ để khỏi đói khát mà thôi.Kinh Lời dạy cuối cùng
Nỗ lực mang đến hạnh phúc cho người khác sẽ nâng cao chính bản thân ta. (An effort made for the happiness of others lifts above ourselves.)Lydia M. Child
Cơ hội thành công thực sự nằm ở con người chứ không ở công việc. (The real opportunity for success lies within the person and not in the job. )Zig Ziglar
Ðêm dài cho kẻ thức, đường dài cho kẻ mệt, luân hồi dài, kẻ ngu, không biết chơn diệu pháp.Kinh Pháp cú (Kệ số 60)
Tôi không hóa giải các bất ổn mà hóa giải cách suy nghĩ của mình. Sau đó, các bất ổn sẽ tự chúng được hóa giải. (I do not fix problems. I fix my thinking. Then problems fix themselves.)Louise Hay
Hãy lắng nghe trước khi nói. Hãy suy ngẫm trước khi viết. Hãy kiếm tiền trước khi tiêu pha. Hãy dành dụm trước khi nghỉ hưu. Hãy khảo sát trước khi đầu tư. Hãy chờ đợi trước khi phê phán. Hãy tha thứ trước khi cầu nguyện. Hãy cố gắng trước khi bỏ cuộc. Và hãy cho đi trước khi từ giã cuộc đời này. (Before you speak, listen. Before you write, think. Before you spend, earn. Before you retire, save. Before you invest, investigate. Before you critisize, wait. Before you pray, forgive. Before you quit, try. Before you die, give. )Sưu tầm
Đừng chờ đợi những hoàn cảnh thật tốt đẹp để làm điều tốt đẹp; hãy nỗ lực ngay trong những tình huống thông thường. (Do not wait for extraordinary circumstances to do good action; try to use ordinary situations. )Jean Paul
Trời sinh voi sinh cỏ, nhưng cỏ không mọc trước miệng voi. (God gives every bird a worm, but he does not throw it into the nest. )Ngạn ngữ Thụy Điển
Nếu muốn đi nhanh, hãy đi một mình. Nếu muốn đi xa, hãy đi cùng người khác. (If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.)Ngạn ngữ Châu Phi
a. Kiến thức chung
Bạn có thể nghĩ rằng những nếp nhăn trên da mặt – thậm chí ở nhiều nơi
khác nữa trên cơ thể – là một điều hoàn toàn tự nhiên khi chúng ta già
đi. Đó là dấu hiệu của tiến trình lão hóa mà không một ai tránh khỏi
được.
Tuy nhiên, thực tế là không phải tất cả những nếp nhăn trên da mặt đều
hoàn toàn giống nhau. Với một nhận thức đúng đắn về vấn đề, bạn có thể
tránh được nhiều nếp nhăn lẽ ra không nên có, cũng như làm chậm đi tiến
trình hình thành những nếp nhăn do lão hóa, đồng thời làm cho chúng bớt
“nhăn nhúm” hơn đôi chút.
Đặt một tấm gương soi trước mặt bạn khi bạn nói chuyện qua điện thoại và
quan sát khuôn mặt của chính bạn trong gương. Những khi bạn cau mặt,
nhăn nhó, hoặc nhướng mày, bạn có thể thấy rõ những nếp nhăn hình thành
trên khuôn mặt bạn như thế nào. Khi bạn còn trẻ, đo đàn hồi của da rất
cao nên những vết nhăn tạm thời ấy hoàn toàn biến mất sau đó. Khi bạn
bắt đầu lớn tuổi, vấn đề không còn đơn giản như thế nữa. Độ đàn hồi của
da đã giảm nhiều, nên những nếp nhăn không hoàn toàn biến mất sau khi
bạn đã tạo ra chúng bằng những cử động của các cơ trên mặt. Như vậy,
qua nhiều ngày lặp đi lặp lại, các vết nhăn loại này trên da mặt dần dần
trở nên cố định và ngày càng rõ nét hơn.
Tương tự như vậy, nếu bạn có thói quen nằm ngủ nghiêng qua một bên, bạn
sẽ tạo thành những vết nhăn loại này trên da mặt. Trong suốt thời gian
bạn ngủ, khi nằm nghiêng, sức nặng của đầu đè lên da mặt, ép vào gối tạo
thành những nếp nhăn, và khi tiến trình này lặp lại nhiều ngày, những
nếp nhăn trở nên cố định.
Những






Mời xem phần:
11. NẾP NHĂN TRÊN DA MẶT

Cẩm nang sức khỏe gia đình
Chú ý: Việc đăng nhập thường chỉ thực hiện một lần...
Quý vị đang truy cập từ IP 216.73.216.38 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập